การใช้ thistle นม

Sep 08, 2023

ฝากข้อความ

Milk thistle มักใช้สำหรับทุกอย่างตั้งแต่การลดน้ำหนักไปจนถึงสุขภาพผิวไปจนถึงการส่งเสริมการผลิตน้ำนมแม่ อย่างไรก็ตาม แม้ว่ามีประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นได้มากมาย แต่ก็เป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นผู้สนับสนุนตับตามธรรมชาติ และบางครั้งก็ใช้เพื่อช่วยรักษาโรคตับ เช่น โรคตับแข็ง โรคดีซ่าน และโรคตับอักเสบ รวมถึงปัญหาถุงน้ำดี

นอกจากนี้ยังมักใช้เพื่อเพิ่มการผลิตน้ำนมด้วย การศึกษาชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่าสารสกัดบางชนิดใน Milk Thistle สามารถเพิ่มการผลิตน้ำนมในแต่ละวันได้มากถึง 86 เปอร์เซ็นต์

มีผลิตภัณฑ์มิลค์ทิสเซิลหลากหลายชนิด, และเมล็ดและใบของต้นมิลค์ทิสเซิลสามารถใช้ได้ทั้งในรูปแบบเม็ด, ผง, ทิงเจอร์, สารสกัด หรือรูปแบบชา

จริงๆ แล้วเมล็ดพืชสามารถรับประทานแบบดิบๆ ได้เช่นกัน แต่โดยปกติแล้วผู้คนมักนิยมรับประทานสารสกัดจากดอกธิสเซิลหรืออาหารเสริมเพื่อรับประทานในปริมาณที่สูงขึ้นและเห็นผลมากขึ้น

ส่งคำถาม
ส่งคำถาม